Detox-Urlaubswoche – Basenfasten

In der friedlichen und stillvollen Umgebung des Hotels Monte Sella, mitten im Herzen von Südtirol, bieten  wir  Ihnen eine besondere Basenfastenwoche an. Fasten ist eine Reinigung für Körper, Geist und Seele. Es wird in allen Kulturen der Welt seit tausenden von Jahren praktiziert.
 

Basenfasten ist eine Alternative zum klassischen Heilfasten und wird als Genussfasten bezeichnet. Auf der körperlichen Ebene wird entlastet, entgiftet, der Darm gereinigt und überflüssige Pfunde schwinden. Außerdem wird das Immunsystem gestärkt, die Haut wird schöner, das Gewebe wird entschlackt und der Kopf wird klarer. Auf der inneren Ebene wird beim Fasten genau so verdaut und verarbeitet wie auf der körperlichen Ebene.  Dabei entsteht ein neues Körpergefühl, was zu tiefem seelischen Wohlbefinden und zu inneren Frieden führt.

Das von uns speziell angebotene Basenfasten ist eine Entsäuerungs- und Entlastungskur. Unter der liebevollen, erfahrenen Fastenleitung von Sandra Memmo werden die Teilnehmer durch den Tag und durch die Woche begleitet. Morgendliche Qi Gong - und Yogaübungen, täglich ganzheitliche Anwendungen im hoteleigenen SPA wie Ganzkörpersalzmassage, Rückenhonigmassage, Naturkosmetik, eine Körperpackung, Body Talk, Detoxfußbad, frisch zubereitete Kräuterwickel, unterstützende Maßnahmen für den Darm, gemeinsame Gesprächsrunden, bilden ein erfülltes Fastenprogramm.
 

Unsere Woche beginnt mit dem Abführen. Beim Basenfasten im Urlaub in Südtirol erhalten Sie täglich drei basische Mahlzeiten, die aus frischem Gemüse und Früchten aus regionalen Landbau zubereitet werden. Es wird auf alle Säurebildner in der Nahrung verzichtet. Zahlreiche wichtige Tipps und hilfreiche Maßnahmen geben Ihnen umfangreiche Impulse, damit Sie in Zukunft auch zu Hause ''nicht mehr sauer sind''!
 

Füllen Sie Ihre Vitamin- und Mineralstoffdepots wieder auf, werden Sie leichter und spüren Sie die neue Vitalität!

7 Übernachtungen und Basenfastenvollpension (Frühstück: Obst,  Mittags: Gemüse, Beilage: Rohkost mit Wildkräutern und ein Fruchtdessert, Abends: Suppe)
Fastenleitung inkl. Vollzeitbetreuung - die Therapeutin und Fastenleiterin Sandra Memmo ist die ganze Woche bei Ihnen und begleitet die Gruppe. Sie führt Sie durchs Programm und ist an Ihrer Seite.
6x morgentliche Qi Gong - Yogaübungen - je 60 Min.
Natürliche Mineralstoffe
Täglich verschiedene Tees
1x  Rücken-Honigmassage 50 Min.
1x Salz- Ölmassage & Gesichtsmassage mit Kräutermaske 50 Min.
1x Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga 50 Min.
1x Cranio-Sacral Osteopathie 50 Min.
1x Gankörperpackung auf der warmen Wasserbettliege 30 Min. & Fußmassage 20 Min.
4x frisch zubereitete Kräuterwickel - Abführen - nach Bedarf unterstützende Maßahmen für den Darm
1x Vortrag und Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend, ca. 1,5 Std. zu den Themen: Gesunder Darm, aktive Leber, Säuren-Basenhaushalt, Ernährung, Kräuterkunde.
1x Verwöhnstunde mit Anna Cristina und den Naturkosmetik Produkten von Dr. Barbara Boos
Fastenmappe und Anleitung/Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

Teilnehmerzahl: mindestens 4 Personen

Naturheilkundliche Beratung:

Die Heilpraktikerin Sandra Memmo bietet naturheilkundliche Zusatzbehandlungen in den Gesundheitswochen an. Cranio Sakrale Osteopathie, Dorn-Breuss-Behandlung, Irisdiagnostik, natürliche Hormontherapie, Kinesiologie, Spagyrik = Pflanzenheilkunde mit individuellen Rezepturen, Systematische Beratung/Familienstellen im Einzelgespräch.

Pro Stunde € 80,00  (Die Kosten werden von den Zusatzversicherungen erstattet)