Alpine Ayurveda Regenerationswoche in Südtirol
07.06. - 14.06.2025
14.09. - 21.09.2025
7 Tage Unterkunft mit ayurvedisch - mediterraner Vollpension
(Ayurveda Frühstück, 3 Gang Ayurveda Mittagessen, abends Suppe und ein vegetarisches Gericht)
1x Konstitutionsbestimmung mit der Dipl. Ayurveda Spezialistin Sandra Memmo 60 Min.
6x morgens Körper-und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditationen + Gesundheitstipps aus dem Ayurveda (jeweils 60 Min.)
1x Ganzkörperölmassage Abhyanga-Synchron mit Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege 80 Min.
1x Ganzkörperölmassage Abhyanga mit Kräuterbiosalzpeeling und Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege 80 Min.
1x Mukabhyanga Lepa-ayurvedische Gesichts, Nacken und Fußmassage mit einer Naturkosmetikbehandlung 50 Min.
1x Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage 50 Min.
Kräutertees für Leber, Niere, Darm und Haut
1x Vortrag über Ayurveda - Ernährung und Lebensweise in unserem Breitengrad
4x warme Kräuter-Wickel für die Leber
1x Reinigungstag (Virechana) mit Darmsanierung
1x Verwöhnstunde mit Anna Cristina und den Naturkosmetik Produkten von Dr. Barbara Boos
Auf Wunsch und Anfrage: Kräutereinläufe (Vasti) - ist im Preis nicht inbegriffen
Teilnehmerzahl: Mind. 4 Personen
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