Settimana rigenerante - Ayurveda vacanza nelle dolomiti
dal 05.09.2020 al 12.09.2020
7 GIORNIda € 1.380,00
Il calore delle mani sul vostro corpo, un`attenta e curata alimentazione, la bellezza dei luoghi, un ambiente intimo e rilassante. Ayurveda Alpina " 7 giorni di coccole"
La settimana viene confermata con un minimo di 4 partecipianti.
SERVIZI INCLUSI
7 giorni colazione specifica e pasti con menù ayurvedico-mediterraneo
1 x anamnesi individuale con (la nostra docente Sandra Memmo) per stabilire la vostra costituzione psicifisca 60 min.
6 x esercizi mattutini di Yoga e Qi Gong 60 min.
1 x massaggio Abhyanga sincronizzato con olio caldo e impacco sul lettino caldo softpack 80 min.
1 x massaggio Abyanga con olio caldo e peeling al sale aromatico con impacco sul lettino caldo softpack 80 min.
1 x massaggio Mukabhyanga Lepa al viso 50 min.
1 x massaggio Padabhyanga ai piedi 50 min.
1 x massaggio alla schiena con miele e Khadivasti (trattamento locale) 50 min.
1 giorno di purificazione (Virechana)
infusi alle erbe
4 x bendaggi alle erbe
1 x meeting sull'Ayurveda, alimentazione e stile di vita