4 giorni di trattamento intensivo per imparare a prendervi cura della vostra schiena.
Seguendo il famoso metodo del dott. Smisek, volto a ripristinare il giusto equilibrio muscolare e stabilizzare la colonna vertebrale, abbiamo elaborato un percorso riabilitativo di 12 esercizi di base ed ulteriori esercizi di allungamento, potenziati dall’utilizzo della corda elastica, esercizi facili e adatti a persone di tutte le età.
Ciò che vogliamo ottenere è l’allenamento delle catene muscolari a spirale, favorendo così il potenziamento della colonna vertebrale, una postura stabile ed eretta.
L’imposta di soggiorno di € 2,10 a persona e giorno (a partire dai 14 anni). L’imposta è da pagare sul posto.
Supplemento per pensione completa: € 25,00 a pasto.
* Short Stay = 4 giorni da domenica a giovedì con servizi inclusi