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Ayurveda Pancha Karma Light

from 08.06. to 18.06.2024

Wir haben eine einzigartige 10-tägige Ayurveda Pancha Karma Light zum Entschlacken entwickelt. Lebenskraft und innerer Ruhe finden, abgestimmt auf unseren heimischen Nahrungsmitteln und alpinen Heilkräutern unter der Vollzeitbetreuung von der Dipl. Ayurveda Spezialistin Sandra Memmo.

 

10 Tage Unterkunft mit ayurvedisch-mediterraner Vollpension (Ayurveda Frühstück, 3 Gang Ayurveda Mittagessen, abends Suppe und ein vegetarisches Gericht)

1x Konstitutionsbestimmung mit der Dipl. Ayurveda Spezialistin Sandra Memmo – 60 Min.
9x morgens Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditationen – 60 Min.
1x Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga-Synchron mit Wärmeanwendung Svedana auf der Wasserbettliege – 80 Min.
2x Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga mit Wärmeanwendung  Svedana auf der Wasserbettliege – 80 Min.
1x Padabhyanga-ayurvedische Fußmassage – 50 Min.
1x Rückenmassage mit Khadivasti (lokale Rückenbehandlung) – 50 Min.
3x Stirnölguss Shirodhara – 50 Min.
Kräutertees für den Stoffwechsel
1x Vortrag über Ayurveda – Ernährung und Lebensweise in unserem Breitengrad
4x warme Kräuterwickel für die Leber
1x Reinigungstag (Virechana) mit Darmsanierung
3x Vasti – Darmreinigung
1x Nasya – Nebenhöhlenreinigung
1x Verwöhnstunde mit Anna Cristina und den Naturkosmetik Produkten von Dr. Barbara Boos

Teilnehmerzahl: min. 4 Personen

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Vacation in San Vigilio -
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Recharge your batteries and find inner balance

from 08.06. to 06.07.2024

Special offer: 7 days at the price of 6

from € 840,– p.p.

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Alpine Ayurveda in South Tyrol

from 08.06. to 15.06.2024
from 14.09. to 21.09.2024

We have developed a unique Ayurveda regeneration week for your health and well-being, guiding you to new life energy and inner harmony.

from € 1.620,– p.p.

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Ayurveda Pancha Karma Light

from 08.06. to 18.06.2024

Lebenskraft und innerer Ruhe finden, abgestimmt auf unseren heimischen Nahrungsmitteln und alpinen Heilkräutern unter der Vollzeitbetreuung von der Dipl. Ayurveda Spezialistin Sandra Memmo.

from € 2.380,– p.p.

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Autumn - season of the senses

from 31. 08. to 06.10.2024

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Detox-week: Base fasting in the Dolomites

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Indulgent, gentle purification and deacidification. We offer a special alkaline fasting week in the peaceful and stylish surroundings of the Hotel Monte Sella in the heart of South Tyrol.

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04.12. - 21.12.2024

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Reservation hotline tel.: +39 0474 501034