Wir haben eine einzigartige Ayurveda Regenerationswoche für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entwickelt, in der Sie zu neuer Lebenskraft und innerer Ruhe finden, abgestimmt auf unsere südtiroler Nahrungsmittel und Heilkräuter aus den Dolomiten. Die kompetente und liebevolle Leitung, die ganzheitlichen Behandlungen, die kulinarische Ayurveda Küche, der Charme des Hotel Monte Sella und die traumhafte Landschaft Südtirols lassen die Ayurvedawoche zu einem unvergesslichen Erlebnis werden.
Unter der erfahrenen Leitung der seit 1993 tätigen Dipl. Ayurveda Spezialistin Sandra Memmo, werden die Teilnehmer durch die Woche begleitet. Ein spezielles morgendliches Programm von sanften Yoga und Qi Gong Übungen, tägliche sanfte Ayurveda Massagen mit frisch hergestellen Ayurveda Kräuterölen aus heimischen Kräutern, Leberwickeln, Sauna, entschlackende Maßnahmen, ein Abführtag (Virechana), gemeinsame Gesprächsrunden und Wanderungen, bilden ein erfüllendes Kurprogramm.
Unsere Erfahrungen beruhen auf eine 20 - jährige Arbeit mit der traditionellen Ayurveda Medizin im therapeutischen und lehrenden Bereich. Wir bieten kein Ayurveda Wellness Paket an. Sie werden in der ganzen Woche täglich von Sandra Memmo (Heilpraktikerin und Ayurvedaspezialistin) persönlich betreut und haben die Möglichkeit den breiten Wissensschatz von Ayurveda abgestimmt auf unsere westlichen Bedürfnisse kennen zu lernen. Die Hotelleitung und die Köche sind ebenfalls Ayurveda Kenner und haben eine umfangreiche Ayurveda Schulung absolviert. Seit 2004 engagieren sich alle gemeinsam für diese besonderen Ayurveda Kuren in Südtirol.
Die Behandlungen werden nach dem Prinzip des traditionellen Ayurveda durchgeführt. Wir massieren nur mit hochwertigen heimischen Kräuterölen. Die Entschlackung wird mit einer Heiß-Wasser-Trinkkur , Urtinkturen und speziellen Tees begleitet. Ggf. werden die Behandlungen noch etwas abgeändert und Ihrer individuellen Konstitution angepasst, das kann erst nach der Konstitutionsbestimmung besprochen werden.
Teilnehmerzahl: Mind. 4 Personen