L’Ayurveda, nata oltre 5000 anni fa, è la dottrina medica più antica che ci sia stata tramandata ed ha le sue radici nell’antico sapere curativo indiano. Con i massaggi rilassanti per il corpo, l’efficacia degli oli caldi a base di erbe, i consigli personalizzati per la vita e l’alimentazione quotidiana, gli esercizi di yoga, la respirazione e le tecniche intensive di purificazione, l’Ayurveda offre a ciascuno un sistema completo per conservare e rafforzare la propria salute, vitalità e gioia di vivere. Le nostre giornate di salute e benessere si propongono di dare a chiunque sia interessato la possibilità di scoprire l‘Ayurveda tradizionale. Nell‘intima atmosfera del Hotel Monte Sella potrete abbandonarvi a distensivi massaggi ed amorevoli cure.

 

 

A partire dalle: ore 12.00. 
Incominciamo con il pranzo assieme, segue una breve introduzione all‘ Ayurveda.

 

 

Le giornate di salute e benessere con l’Ayurveda comprendono:

Tutti i trattamenti vengono effettuati con prodotti biologici, accompagnati con tisane alle erbe.

 

Le giornate di salute e benessere dell’Ayurveda vengono eseguite sotto la guida competente di Sandra Memmo. Sandra applica l’autentico sistema ayurvedico tradizionale dal 1990. Da allora con passione dedica la sua vita all’Ayurveda, lavorando come direttrice di corsi, docente specializzata, autrice e terapeuta. Iniziò i suoi studi sull’Ayurveda durante un soggiorno studio di un anno in Sri Lanka. Poi conseguí il diploma di specialista ayurvedica. Ora dirige il suo Istituto Ayurvedico in Germania e da anni propone i suoi corsi speciali in collaborazione con l’Hotel Monte Sella.